体のゆがみをつくる姿勢!あなたは大丈夫ですか?

姿勢が悪く、頭痛があり、からだが寒い。

10年位前から靴のかかとの減り方が左右で違い、膝下がだるい。

また、疲れやすく寝つきが悪く熟睡できない

と来院された52歳のKさんです。

 

施術を重ね

姿勢が以前に比べて良くなり、手がホカホカし、上半身が楽になった

と感想を頂きました。

 

日常の身体の使い方や正しい姿勢を意識され、

お伝えしたエクササイズを実行されておられます。

 

カラダのゆがみは肩コリ、腰痛、頭痛、五十肩などの原因になります。

 

①「あなたは」

長年の姿勢は無意識にしていることなので、意識することがポイントです。

意識できないうちは直すことは出来ません。

無意識にしていることを変えるのは簡単ではありませんし、時間がかかりますが

 

背中がピンとしてお元気に過ごせる未来に向け、一緒にがんばりましょう!!

 

 

女性は閉経の時期、体の中のホルモンの変化の影響で、様々な症状で辛い方が多くおられます。

 

姿勢やからだのゆがみが気になる方、からだの不調でお悩みの方はご相談ください。

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レディース整体 門司