こんばんは!!
本日は首・肩・背中・腰の痛みで来院の31歳の看護師さんをご紹介します。
門司に転居した為、マッサージ院が遠くなり思うように通えないと来院されました。
Yさんは、元来の首・肩・背中・腰の痛みで色々な所へ通っておられました。
小学生の時に側湾症を指摘されています。
マッサージはほとんど毎日。
カイロプラクティックに月一回のペース。
鍼灸にも通っていました。
初回の施術で首・肩・腰の痛みは軽くなり、
出来なかった、仰向けで寝ることが少しの間出来るようになりました。
お伝えしたセルフケアを実施すると体が楽になるとも言われます。
2ヶ月程で「痛みはないし、畳の上でも仰向けで寝れます」と喜んでいただきました。
当店に来院されてからは、マッサージは中止しています。
強すぎるマッサージなどの力が加わると、身体は刺激から身を守ろうとして筋肉をこわばらせてしまいます。
そうとは知らず、よりいっそう強いマッサージを要求してしまいます。
そして更にかたまってしまうという、悪循環にハマってしまいます。
今は趣味で水泳・マラソン・ヨガと大好きなスポーツを楽しんで居られます。
最近では、スポーツ後の筋肉痛がと笑顔で話して下さいます。
側湾症による背中のアンバランスは徐々に改善しています。
首、肩、背中、頭のコリや痛みでお悩みの方は一度ご相談くださいね。